行程概览
从新乡卫滨出发，建议选择新乡东站乘高铁至昆明（约6-8小时），转乘飞机或大巴抵达香格里拉（飞行1小时，大巴约4小时）。全程需预留5-7天，最佳旅行时间为5-10月。
详细行程
- Day1：出发与抵达
- 新乡东站→昆明南站，宿昆明市区，适应海拔变化。 - Day2：前往香格里拉
- 昆明飞香格里拉（或乘大巴），游览独克宗古城，体验转经筒文化。 - Day3：核心景点探索
- 上午参观松赞林寺（藏传佛教圣地），下午前往普达措国家公园（高原湖泊与草甸）。 - Day4：深度体验
- 纳帕海环湖骑行或徒步，感受湿地生态，傍晚品尝藏式牦牛火锅。 - Day5：返程准备
- 购买本地特产（如松茸、藏香），从香格里拉返回昆明，次日乘高铁回新乡。
注意事项
高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天口服液。
装备建议：防风外套、防晒霜、舒适徒步鞋。
文化尊重：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针。